Onde Encontrar Todas as Vitaminas que Precisamos? Veja Aqui!
Sempre falamos aqui da importância das vitaminas em nossa alimentação, mas nem sempre conseguimos consumi-las adequadamente. São muitas, que vão de A a K, e encontradas em tantos alimentos que nos confundimos na hora de comprá-los e assim comprometer as nossas refeições balanceadas. Se você se confunde ou não tem ideia de onde encontrar as tão necessárias vitaminas, este excelente infográfico mostra tudo de forma muito bem explicada – o que é cada uma delas, qual a sua função no organismo e – o melhor de tudo – onde encontrar cada uma. Uma boa ideia é imprimir este infográfico para levar ao supermercado ou deixar na porta da geladeira todas as vezes que for ao supermercado. Pode também abrir essa página no seu smartphone utilizando nosso aplicativo. Informe-se sobre as vitaminas e mantenha a sua alimentação e a da sua família em dia!
Fonte: Tudo por e-mail
