Pesquisa revela que é possível voltar a dormir bem em 2 semanas
Você está sofrendo com a insônia? Fica deitado durante horas contando quanto tempo ainda tem para dormir? Perde as esperanças depois de mais uma noite mal dormida?
A insônia pode transformar a sua vida em um pesadelo. Te deixa com cansaço, irritação, sem disposição para nada e até envelhece mais rápido. De acordo com o IBGE, mais de 73 milhões de brasileiros sofrem das consequências desse distúrbio do sono.
Alguma coisa precisa ser feita. Se não tratada logo, torna-se um futuro certo para a depressão, baixo desempenho profissional e até, segundo o American Journal of Medicine, a morte.
Mas será que é tão difícil assim sair dessa situação? Uma vez com insônia só nos cabe “aceitar” isso?
No último mês, o jornal Gazeta do Povo publicou os resultados de uma série de pesquisas da Universidade de Oxford que já reverteu a insônia de mais de 11 mil pessoas dentro e fora do Brasil – entre elas, a de Marcos Alberto de Guarulhos.
Segundo o jornal, Marcos conseguiu, através de técnicas simples, reverter seu quadro de insônia, que já durava 18 anos, em apenas 5 dias.
Brasileiro aprende as técnicas e ensina em vídeo na internet
Essa solução chegou ao Brasil há cerca de 6 meses através do especialista do sono, Júlio Neri. Desde então, tem chamado a atenção da mídia e de pessoas que sofrem com distúrbios do sono.
Júlio, que sofreu por mais de 10 anos com a insônia, aprendeu as técnicas nos EUA e em poucas semanas, voltou a ter noites completas de sono.
“Parece que eu nasci de novo, sou outro homem. Por isso, gravei uma apresentaçãopara ajudar outras pessoas a sentirem esse bem estar.” – disse Júlio
Júlio Neri criou uma apresentação inédita em vídeo para explicar as técnicas que aprendeu. Na apresentação, você descobrirá:
- Como dormir em menos de 15 minutos todas as noites;
- 3 simples passos para ter noites completas de sono – sem despertar durante a noite;
- O segredo para acordar descansado e com energia para aproveitar os melhores momentos;
- O Que uma Vitamina tem a ver com uma Noite de Sono Completa?
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ASSISTA AGORA A APRESENTAÇÃO
QUE VAI REVERTER A SUA INSÔNIA
https://youtu.be/q0Hu2pIjUW0
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