Os Núcleos da Melhor Idade de Seropédica têm desempenhado um papel essencial na promoção da qualidade de vida dos idosos do município. Esses espaços funcionam como verdadeiros centros de convivência, oferecendo atividades diárias que incentivam o bem-estar físico, mental e social da terceira idade.
Atualmente, a Prefeitura de Seropédica, por meio da Secretaria de Assistência Social e Direitos Humanos, mantém cinco núcleos distribuídos por diversos bairros, incluindo o Núcleo do Bairro Vera Cruz, localizado no Km 42, que recentemente retomou suas atividades com uma programação variada e inclusiva.
Atividades no Núcleo da Melhor Idade do Bairro Vera Cruz
- Segundas-feiras: 7h30 às 9h30 – Educação Física | 9h30 às 11h30 – Coral
- Terças-feiras: 7h30 às 9h30 – Aula de Dança | 9h30 às 11h30 – Carimbó
- Quartas-feiras: 7h30 às 12h – Acupuntura e Auriculoterapia
- Quintas-feiras: Atividade funcional (Atividade Física)
- Sextas-feiras: 7h30 às 11h30 – Aula de Artesanato (Macramê, Pintura em MDF, Pintura em tecido e Confecção de bijuterias)
Além das atividades fixas, no último dia de cada mês, os aniversariantes são homenageados com um delicioso café da manhã especial.
Outro diferencial do núcleo é a presença diária de uma técnica de enfermagem, que realiza a aferição da pressão arterial, garantindo um cuidado preventivo constante.
Um ambiente de acolhimento e integração
Coordenado por Lilian, o Núcleo da Melhor Idade do Bairro Vera Cruz tem se destacado por proporcionar atividades que vão além do cuidado com a saúde física. As aulas de pintura, crochê e artesanato estimulam a criatividade e promovem o sentimento de realização, enquanto as aulas de dança e alongamento ajudam na mobilidade e na prevenção de doenças musculoesqueléticas.
Os Núcleos da Melhor Idade em Seropédica
Os cinco núcleos espalhados pelo município têm programções diversificadas, incluindo:
- Passeios culturais e recreativos
- Caminhadas e aulas de musculação com profissionais de Educação Física
- Palestras sobre saúde e bem-estar
- Oficinas de memória e cursos diversos
- Jogos e momentos de confraternização
Além de proporcionar lazer e aprendizado, esses núcleos são essenciais para combater a solidão e o sedentarismo entre os idosos. Muitos participantes moram sozinhos e enfrentam desafios como o abandono familiar, tornando esses espaços ainda mais importantes para sua integração social.
Apoio social para idosos em situação de vulnerabilidade
Quando os idosos enfrentam situações de risco social, como violência ou abandono, a Prefeitura de Seropédica, através do Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS), oferece apoio e acompanhamento, garantindo que recebam o suporte necessário para uma vida digna e segura.
Como participar?
Os idosos interessados em integrar os Núcleos da Melhor Idade de Seropédica podem procurar o Núcleo na Rua Jacimar nº 97 Bairro Vera Cruz km 42.
Com essa iniciativa, Seropédica reafirma seu compromisso com a inclusão e a melhoria da qualidade de vida da terceira idade, garantindo que cada idoso possa viver essa fase com mais saúde, bem-estar e felicidade.
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