Os rins são órgãos com forma de grãos de feijão, porém do tamanho aproximado das suas mãos fechadas. Eles formam um par e ficam localizados entre o peritônio e a parede posterior do abdômen. Olhando exteriormente, você pode localizá-los imediatamente acima da cintura, na parte das costas. Sua coloração tem um tom de vermelho-pardo.
Os rins exercem muitas funções importantes, principalmente no sistema urinário. Por isso, é tão importante cuidar bem do seu funcionamento e evitar qualquer tipo de problemas nos rins.
Esses órgãos são responsáveis pela filtração do sangue e, consequentemente, pela formação de urina. Por isso, eles contribuem também ativamente para o estado de equilíbrio dos líquidos corporais de várias maneiras.
Por meio dos rins, o corpo elimina toxinas e dejetos que são resultados do próprio metabolismo corporal, como creatinina, ureia e ácido úrico.
Esses órgãos também ajudam a manter um equilíbrio constante no organismo, eliminando o excesso de água, eletrólitos e sais. Isso evita o aparecimento de inchaços e também o aumento da pressão arterial.
Os rins são ainda órgãos produtores de hormônios como a eritropoetina. Ela participa da formação de glóbulos vermelhos, como a vitamina D, responsável pela absorção de cálcio que fortalece os ossos e também a renina que intervém na regulação da pressão arterial.
Existem doenças renais que estão entre as mais sérias que uma pessoa pode ter. Não são poucos os indivíduos que dependem de hemodiálise. 60% das pessoas que esperam por um transplante de órgão no Brasil precisam justamente de um rim.
Por isso, é importante ficar atento a qualquer sinal de que os rins não estão funcionando muito bem. Ao identificar o problema logo no início, podemos buscar ajuda médica para solucioná-lo antes que se torne irreversível.
Sinais que podem alertar para problemas nos rins
Agora que já lembramos o quanto o bom funcionamento dos rins é importante para manter o corpo saudável, vamos falar de alguns sinais que devem alertar para possíveis problemas no funcionamento destes órgãos.
A doença renal pode ser silenciosa, mas em alguns casos os indivíduos sentem alguns sintomas.
Os sinais e sintomas mais conhecidos são: hipertensão arterial, urina com espuma ou sangue (a espuma pode indicar a presença de proteínas), edemas, anemia, palidez, cansaço, dor no peito e sonolência.
As doenças renais só podem ser diagnosticadas com precisão real com exames de sangue e urina. Alguns sinais físicos podem mostrar com mais clareza que tem algo de errado.
Preparamos para você 8 sinais que alertam para possíveis problemas nos rins.
1. Alteração na urina
A urina é um importante identificador de que algo está errado no funcionamento dos rins. A incontinência e a vontade de urinar durante a madrugada são sinais de que algo não está bem.
Urinas com mau cheiro, escuras ou pálidas demais também são sinais de alerta. Quando se sente dificuldade para urinar mais de quatro vezes ao dia também é hora de ficar atento.
Com a progressão da insuficiência renal crônica, o rim começa a perder a capacidade de concentrar a urina.
Você já reparou que a primeira urina da manhã é sempre mais concentrada? Isso acontece porque durante a noite ficamos várias horas sem ingerir líquidos. Com isso, o rim reduz a eliminação de água na urina.
Um indivíduo com problemas renais perde esta capacidade de concentrar urina e acaba tendo que ir ao banheiro várias vezes à noite.
2. Anemia
Os rins são responsáveis por estimular a medula óssea a produzir os glóbulos, inclusive os vermelhos. Por isso, um sinal bem sério de que o funcionamento desses órgãos não anda bem é a anemia.
3. Dores nas costas
As dores nas costas são mais comuns no caso de pessoas da terceira idade. As dores na região lombar podem ser indícios de doença renal.
Mas as dores nesses casos costumam ter características próprias. São intensas e tendem a vir acompanhadas de outros sintomas, como dificuldades de urinar e também a sensação de ardor.
4. Cansaço excessivo
Quando os rins não estão funcionando adequadamente, o transporte de oxigênio feito pelo sangue até as células do corpo acaba sendo comprometido. Isso resulta em uma forte sensação de cansaço e fadiga.
5. Edemas
Os edemas ou inchaços são sinais da retenção de líquido que fica mais evidente nos pés e no tornozelo.
Em alguns casos, o inchaço atinge o rosto, os braços e outras partes do corpo. Esse inchaço é um sinal de alerta para problemas renais.
6. Coceira na pele
Um sinal pouco conhecido de problemas renais é a coceira na pele. Se os rins não conseguem filtrar as toxinas do sangue para que elas sejam eliminadas pela urina, os resíduos acabam ficando retidos nos tecidos, causando coceiras e até mesmo formigamentos.
7. Perda do apetite, náuseas e vômitos
Do mesmo jeito que o aumento da acidez e a retenção de toxinas no sangue causam cansaço, eles também são responsáveis por outro sintoma — a perda de apetite.
O indivíduo pode sentir um gosto metálico na boca, o odor de amoníaco e um hálito ruim. Todos esses sinais podem ser resultado do acúmulo de toxinas no sangue e são comuns em fases mais avançadas da doença.
A perda do apetite pode levá-lo a não tolerar mais carnes e começar a emagrecer por desnutrição.
Na fase terminal de doenças renais, náuseas e vômitos podem acontecer, principalmente na parte da manhã. Nestes momentos mais críticos, é comum que o médico nefrologista costume indicar o início de uma hemodiálise.
8. Hipertensão
A retenção de líquido (sódio e água) no corpo não provoca apenas o inchaço, mas também leva à hipertensão arterial.
É sempre importante lembrar que a hipertensão arterial é uma das doenças mais comuns na população e que a existência de problemas de pressão não representa a confirmação da presença de doenças renais.
A suspeita de doenças nos rins acontece quando um indivíduo desenvolve a hipertensão subitamente, geralmente associada a outros sintomas que foram descritos aqui.
Pessoas que fazem uso de remédios para controlar a pressão, mas que apresentam uma piora da mesma, também devem ficar alertas.
Como evitar problemas nos rins
Para ajudar a evitar problemas renais é importante manter o controle da pressão arterial, tomar água regularmente, evitar o uso de cigarros, manter uma alimentação saudável, fazer consultas ao médico e exames regulares e praticar exercícios físicos.
Fonte: Vida Natural
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